CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVS DE LA MEDITACIÓN

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-17454-40-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

15,90 €
Comprar

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Otros libros del autor

  • UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
    Titulo del libro
    UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
    GILPIN, RICHARD
    Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexion...
    Disponible en 1 semana

    15,90 €