EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL

EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL. LA PRÁCTICA DE METTA

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9988-571-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
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Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa.
A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.